S’offrir un espace en soi,
Atteindre une détente profonde, un ressourcement en alliant le mouvement et le son.
C’est avec une grande joie, que je vous propose un atelier en co-animation.
dimanche 02 février
à Fontenilles.
10h00 à 12h00.
En effet, je m’allie à Astrid Viguier pour ce moment particulier (et rare) pendant lequel nos savoir-faire se conjuguent en synergie et permettent d’atteindre des niveaux très profonds de détente et de ressources en soi.
Pour beaucoup d’entre-vous, vous connaissez déjà les relaxations que je propose, à bases de sons. Ce temps de relaxation et d’harmonisation par les vibrations sonores se déroulera après un temps d’étirements profonds.
Astrid est naturopathe, kinésiologue et coach sportif. Elle vous accompagnera dans vos possibles, aucun niveau n’est requis.
Des outils de confort sont proposés pour se laisser aller dans les postures, retrouver mobilité ,chaleur, douceur.
Prendre le temps consciemment de ce que cela génère dans le corps physique.
Les muscles se détendent, le mental s’apaise, les vibrations sonores harmonisent la matière et fluidifient l’énergie, cela rend possible l’ouverture d’espaces, l’émergence de flexibilités sur tous les plans.
Réservation au 06 20 82 77 02