Expérience sensorielle, Relaxation, un Moment précieux pour Soi
Envie de te relaxer ?
Les vibrations sonores réalisent comme un massage des tissus, ce qui détend.
Besoin de lâcher-prise sans effort ?
Depuis 6 ans, je conçois mes voyages sonores comme une balade en nature, ton cerveau en interaction avec le son fera le reste.
Pas besoin de se demander comment faire pour lâcher-prise, le son transporte. Il s’occupe de tout. Le cerveau cesse de vouloir tout anticiper, souvent les pensées passent en arrière plan, en état modifié de conscience.
Curieux de vivre une expérience nouvelle ?
Je choisis mes instruments en fonction des effets qu’ils provoquent à la fois à l’oreille et dans le corps (sensations diverses et souvent inédites).
Chaque voyage est unique, en improvisation, afin d’être en adéquation avec le groupe et le moment.
Je ne donne pas le thème à l’avance pour être au plus juste de ce que je ressent de l’instant. Je t’invite à poser une intention en début de voyage.
Ça te dit ? Regarde les dates et RÉSERVE TA PLACE ! (limité à 8 places)
Dates :
– 7 février
– 21 mars
– 11 avril
– 30 mai
– 13 juin
📅 Un samedi par mois
🕒 17h à 18h30
📍 À Fonsorbes, atelier bien-être 3 rue Joseph Pontier
🎯 Pour toute personne adulte ou ado, seule ou en groupe.
📱 Réservation par sms au 06 20 82 77 02 (places limitées).
✋Contre-indications : Parlons en !
Troubles psychotiques avec risque de décompensation (dépression non stabilisée, schizophrénie …), implants cardiaques, phlébites et thromboses, faiblesses auditives (mais gong recommandé pour mieux vivre les acouphènes).
💶 20€
Matériel nécessaire : de quoi te construire ton nid douillet 🪹
– un tapis (type yoga ou matelas léger),
– un coussin pour ta tête,
– une ou des couvertures pour te tenir au chaud (même en été car le corps descend en température)
Le voyage se vit allongé. Possibilité de fauteuil confortable (me prévenir).