Le bain de sonore : Une façon toute douce de bien commencer l’année.
Le bain sonore est une expérience d’écoute immersive par l’ensemble du corps. Le son y est utilisé dans l’intention de susciter l’équilibrage et l’harmonisation des corps (physique, mental, émotionnel …) .
Bien que les sons proviennent d’instruments et de ma voix, il ne s’agit pas de musique. La musique implique des mélodies, des rythmes, des arrangements. Les sons moins structurés du bain sonore aident à écouter sans analyse, sans réaction. Ils enveloppent complètement les baigneurs. Ils permettent une immersion plus profonde dans sa propre expérience.
J’utilise les vibrations des bols chantants, des Gongs, du cristal et d’autres instruments harmoniques pour créer des ambiances sonores qui répondent au moment et au groupe.
En pratique : Garder l’esprit ouvert, se mettre à l’aise, savourer.
Lors de cette séance de 40 minutes, c’est le confort maximal qui est recherché pour atteindre un état de relaxation ressourçant.
Vous pouvez vivre ce bain allongé (tapis) ou assis (chaise ou fauteuil, me prévenir à la réservation).
Votre approche du son vous est propre et chacun interprétera les sons à partir de ses oreilles, de son humeur du moment, de ses expériences de vie.
Il est préférable d’amener son matériel (tapis, couvertures, coussins).
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